התפתחות וצמיחה אישית

  • עמוד הבית
  • קצת עלי
  • סיפורים קצרים
    • מותק של סבתא
    • קונצרט לפסנתר

ביי ביי לחופש הגדול

27 באוגוסט 2017 by אסנת חן 2 Comments

לא בא לי לעשות שום דבר. אני יושבת בבית על הספה ולא עושה כלום. פשוט כלום.
כלום זה המשהו היחידי שבא לי לעשות. כל שאר הדברים, המתחייבים מעצם היותי אדם בוגר והגיוני, פשוט לא בא לי עליהם.
הבית נראה כמו סדום ועמורה. כלים ושאריות של אוכל ואריזות חטיפים זרוקים בסלון. אזור השיש והכיור במטבח עולה על גדותיו. הרצפה לבטח ידעה ימים טובים יותר. הכביסות שוב נערמות.
מי שקרא את הדיווחים השוטפים בקיר הפייבסוק שלי יודע כבר שמכונת הכביסה התקלקלה ואמנם עשיתי כמה נגלות של כביסה באמבטיה, אבל מאז עבר עוד שבוע ושוב אני נדרשת לעשות משהו עם כל הכביסה הממתינה בסבלנות שמישהו יתייחס אליה.
חברות מקסימות אמנם הציעו את עזרתן אבל לא היה לי נעים להגיע עם כל הררי הכביסה האלה.
רק את המגבות הבאתי לחמותי כי היא כל כך רצתה לעזור לנו ועדיין הרגשתי לא בנוח שהטרחתי אותה.
אסנת חן - חתול על ספה [Read more…]

Filed Under: כללי

חווית קיץ משפחתית בלונדון

16 ביולי 2017 by אסנת חן 4 Comments

לונדון המרתקת האירה פניה אלינו בשמש ובמזג אוויר נעים. גילינו מקומות חדשים ומעניינים, שוטטנו ברחובותיה הקסומים. כמה נוח להסתובב בעיר שהשפה המדוברת בה היא קצת כמו שפת אם.
קפצנו אליה לחמישה ימים בלבד של ביחד משפחתי. בגלל הזמן הקצר שתכננו, היה לי חשוב לנהל שיחת תאום ציפיות עם הילדים טרם הנסיעה, באופן כזה שהמילים לא יכנסו באוזן אחת ויצאו מהאוזן השניה ושוב אקבל את התואר המפוקפק – חופרת. שעת הכושר נקרתה בדרכי כשנסענו לחגוג את סיום הלימודים במסעדה ואז פתחתי ואמרתי שאנחנו לקראת טיול קצר ואני מצפה שכל אחד ישמור את פרצוף תשעה באב שלו למועד המתאים בחודש אב, בבית. ביקשתי שיאספו את עצמם ואת משברי מצב הרוח של גיל ההתבגרות, בדיוק כמו שהם מצליחים לעשות זאת ליד החברים שלהם, כי תכל'ס, המטרה של הנסיעה היא ליהנות מבילוי משפחתי משותף ולצבור חוויות ממקום חדש והבעל תמך בי והוסיף בהומור: "אתם לא חייבים ליהנות אבל לפחות תעמידו פנים שאתם נהנים, כדי לא לחרב את האווירה ואת הכייף של האחרים".
בדיעבד, האם ה"חפירה" הועילה? יש מצב שכן. האמת שהם היו ממש מקסימים גם אחד לשני וגם אנחנו נהנינו מהם. לא שלא היו פה ושם גם רגעים קלים של תלונות אבל בשורה התחתונה הם בהחלט שיתפו פעולה, הצטרפו לאטרקציות, הלכו הרבה ברגל ונראה שנהנו.
אסנת חן - our london [Read more…]

Filed Under: כללי

ממתינה להתבהרות

3 ביוני 2017 by אסנת חן 4 Comments

חגיגות השנה לבלוג לוו בתחושה של שמחה והתעלות. באמת נקודת ציון שכזאת שהייתי מאוד גאה שהגעתי אליה. תכל'ס, לא היו לי שום ציפיות או יומרות מהבלוג הזה וגם לא סימנתי לעצמי מטרה או שהיה לי חזון כלשהו. פשוט זרמתי עם כל הענין ולאט לאט הוא קרם עור וגידים והתגבש למסה מסוימת, שהביאה אותי לסגור שנה ולכן זה היה כל כך מפתיע ומשמח כאחד עבורי.
מאז, דממת אלחוט פנימית. חברות מסביב מעלות פוסטים ולי אין קצה חוט על מה לכתוב.
יותר מזה, שום קול פנימי לא בער בי להיכתב. לא הצלחתי למצוא השראה בשום דבר שחוויתי, עשיתי, ראיתי אצלי או אצל אחרים. נכנסתי למוד של המתנה.
ממתינה להתבהרות - אסנת חן [Read more…]

Filed Under: כללי

בסימן עצמאות – חוגגת שנה לבלוג

26 באפריל 2017 by אסנת חן 7 Comments

בדיוק לפני שנה הבלוג שלי עלה לאוויר והנה חלפה לה שנה ואני חוגגת יום הולדת ראשון לבלוג. הסמיכות ליום העצמאות נותנת עוד מימד בהבנת המשמעות של הבלוג הזה עבורי.
אני עדיין זוכרת כמה התרגשתי וכמה שדפק לי הלב כשלחצתי על פרסום הפוסט הראשון.
אסנת חן - יום העצמאות שלייצירה מבצק סוכר שהכין בני ירון

[Read more…]

Filed Under: כללי

מאתגרת את עצמי

16 באפריל 2017 by אסנת חן Leave a Comment

הכל התחיל בסרטון שראיתי בפייסבוק של הפסיכולוג Shawn Achor. הוא מדבר מהר וקצת קשה לעקוב אחריו, אבל בסוף דבריו, בערך מהדקה העשירית, הוא טוען ש90% מרמת האושר נקבעת ע"י הדרך שהמוח שלנו מנתח את העולם ואם נפעל לאמן את המוח להיות חיובי יותר, הוא יפתח תבנית לפיה הוא סורק את העולם לדברים חיוביים לפני השליליים ואז נוכל להגיע לביצועים טובים יותר במדדים כמו אינטיליגנציה, יצירתיות, אנרגטיות ורמת האושר תעלה.

[Read more…]

Filed Under: כללי

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next Page »


הי, אני אסנת חן, יוצרת מרחב מאפשר להתפתחות וצמיחה בתהליך ליווי אישי.
באמצעות גילוי משותף ועשיית סדר פנימי ננוע קדימה, במטרה להתקיים מתוך שמחה, בחיבור למהלך החיים השוטף

קרא עוד

לעדכן אותך על הפוסט הבא?

בואו נישאר בקשר

  • Email
  • Facebook

פוסטים אחרונים

  • לונדון – פעם שלישית גלידה
  • לגולנד – מחלום למציאות
  • סוף שבוע משפחתי קצר ברומא
  • כעבור שנתיים – יום הולדת 2 לבלוג
  • חכם, רשע, תם ושאינו יודע לשאול

לעדכן אותך על הפוסט הבא?

פוסטים אחרונים

  • לונדון – פעם שלישית גלידה
  • לגולנד – מחלום למציאות
  • סוף שבוע משפחתי קצר ברומא
  • כעבור שנתיים – יום הולדת 2 לבלוג
  • חכם, רשע, תם ושאינו יודע לשאול

Copyright © 2025 · Lifestyle Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in